乳腺癌及妇科肿瘤手术后出现淋巴水肿怎么_肢体_皮肤_活动

什么是淋巴水肿？

淋巴水肿是由于淋巴液排出障碍导致的局部肢体肿胀，常见于先天性淋巴畸形患者及乳腺癌或妇科肿瘤手术后，尤其是在淋巴结清扫或放疗的情况下。

乳癌术后淋巴水肿

乳腺癌手术常涉及淋巴结清扫或放疗，可能导致上肢的淋巴液流动受阻，造成手臂肿胀。症状通常表现为：

——上肢肿胀或沉重感

——患侧肢体周径增粗

——上肢皮肤紧绷或不适

——活动受限，影响日常生活

妇科肿瘤术后淋巴水肿

妇科肿瘤（如宫颈癌、卵巢癌等）手术后，尤其是切除了盆腔的淋巴结，可能引发下肢或腹部的淋巴水肿。常见症状包括：

下肢肿胀，尤其是小腿和脚踝

——患侧肢体周径增粗

——腹部或盆腔部位的不适

——下腹部会阴部肿胀

——走路或站立时感觉沉重

——生活方式调整

避免过度劳累：避免长时间站立或坐着，也避免过重的负担。

保持健康饮食：保持均衡饮食，确保足够的营养，避免肥胖，因为肥胖可能加重淋巴水肿。

避免过热：避免暴露在过热的环境中，如桑拿、热水浴等，因为过热可能加重水肿。

日常护理

皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠或伤害皮肤，定期检查皮肤有无破损或感染迹象。

保持适度活动：避免剧烈运动，但日常的轻度活动如步行和伸展运动有助于促进淋巴液的流动。

升高肢体：尽可能将肿胀的肢体抬高，帮助淋巴液回流。

穿着弹力袜或弹力套：穿戴适合的弹力袜或套装，以减少水肿并促进淋巴回流。

物理治疗

淋巴引流按摩：专门的淋巴引流按摩可以帮助促进淋巴液的流动，减少肿胀。需要在专业医生或物理治疗师的指导下进行。

穿戴压迫衣物：根据医生建议，佩戴适合的压迫衣物，如弹力袜、弹力手套等，有助于防止水肿加重。

什么时候需要就医？

水肿迅速加重：如果出现突然的肿胀或疼痛，及时就医。

皮肤变红或发热：可能是感染的迹象，需及时治疗。

活动受限或肢体功能丧失：如果水肿严重影响正常生活，应该寻求专业帮助。

心理支持

淋巴水肿不仅是身体上的挑战，也可能对患者的心理健康产生影响。患者应保持积极的心态，并寻求心理支持或加入患者支持小组，分享经验和获取情感支持。